«Никогда не поздно узнавать что-то новое» — подумали мы и записались всей семьей на персональную тренировку с тренерами на скалодром The Wall во Львове.
Наша весенняя поездка по западной Украине была запланирована как незабываемое путешествие с впечатлениями, поэтому самый крутой скалодром отлично вписывался в наши семейные планы.
Я подумала, что это запомнится на всю жизнь, так как никто из нашей семьи никогда ранее не был на скалодроме и мы все вместе получим новый опыт! К тому же, во Львов мы приезжаем всего несколько раз в год, поэтому такой шанс упускать нельзя.

Про скалодром The Wall я читала много положительных отзывов и поэтому не было у меня ни капли страха или сомнения. Сейчас могу сказать, что интуиция меня не подвела.

IMG_333420160327_102007

Мы приехали утром во Львов на улицу Героев УПА, 72. Обошли здание и нашли вход в «Технопарк» (корпус 40), тут находится скалодром The Wall. На ресепшене нас приветливо встретили два парня. Это оказались тренеры Стас и Олег. Ребята выдали нам ключики-брелки от шкафчиков в раздевалках и когда мы переоделись и переобулись (сменная обувь тут обязательна), то попросили нас ознакомиться с правилами посещения и инструкцией по технике безопасности. Мы подписали также необходимые документы (форма ответственности) и только тогда приступили к занятию.

Тренировка началась с разминки. Разминка нужна обязательно, чтобы разогреть мышцы и размять суставы (это помогает легче втянуться в тренировку и избежать травматизма). Нам с мужем настоятельно рекомендовали снять обручальные кольца, так как это запрещено правилами посещения The Wall, и рассказали к каким неприятным последствиям может привести не соблюдение этого простого правила. На этом скалодроме персонал уделяет большое внимание технике безопасности и на протяжении всего пребывания в зале очень строго следит за ее соблюдением.

20160327_101252

При проектировании клуба зоне разминки в The Wall уделили особое внимание, чтобы максимально подготовиться к полноценной нагрузке и уменьшить риск травмирования. Здесь нас познакомили со специализированными тренажерами для скалолазного фитнеса. От банальных и всем известных перекладин до ныне модных и современных.

IMG_3367

После разминки мы перешли в боулдеринговую зону (это такая зона невысоких трасс, где вы лазите без страховки над очень качественными матами). Нам всем не терпелось уже начать лазить. Тренеры рассказали нам, что можно делать на скалодроме, а что категорически запрещено. Также объяснили, что будет легче, если прижиматься телом как можно ближе к стене; какие зацепы выбирать; какие есть варианты прохождения трасс; как отдыхать и спускаться с высоты и прочие технические подробности.

Наконец нам разрешили лазить и тут стало ясно, что наши младшие дети Эми (5 лет) и Матей (2 года) еще малы и слабы для скалолазанья. Возможно, тут еще важен характер и настрой. Нашим малышам интереснее было валяться на матах 🙂
Но это только наш опыт, у всех по-разному. Тренер Стас говорил, что у них в школе скалолазанья есть младшая группа для детей 5-8 лет.

IMG_3361IMG_3347

После боулдеринговой зоны нам одели снаряжение, рассказали про узлы, карабины, зацепы, болты, покрытие… и дети начали лазить в детской зоне (по бугристой стене). Интересная стена, похожа на искусственную скалу. Дети по несколько раз здесь поднимались. Матей называл ее космосом почему-то.

А затем мы все перешли на зону высоких трасс. Дочка Ева (8 лет) лазила лучше всех: сильная, смелая, настойчивая. У нее так здорово получалось, умничка! И не поверишь, что впервые на скалодроме.
Сын Милан (10 лет) и мы с мужем тоже хорошо позанимались, но не всегда хватало сил и смелости (у меня) пройти трассу до конца.

Хочу сказать, что мы чувствовали себя тут в безопасности. Тренер рассказал и показал, как работает страховка, это вселило спокойствие. К слову, на этом скалодроме используют современное и сверхнадежное снаряжение Petzl (как рассказал мне потом тренер, эта компания — мировой лидер в производстве специального снаряжения для альпинистов и скалолазов). Для меня это очень важно. После того, как я стала мамой, более опасаюсь высоты и переживаю за детей.
На персональной тренировке это снаряжение предоставляется бесплатно.

Наша персональная тренировка длилась 2 часа. Время пролетело быстро и интересно. В перерывах для отдыха я беседовала с тренером и теперь знаю, что The Wall сделали всего за 2 месяца! Причем, 1-й месяц ушел на подготовительную работу в Киеве, а 2-й – на сборку во Львове. Скалодром The Wall считается самым современным скалодромом в Украине. Здесь используется самое прочное и самое современное оборудование мировых производителей, а покрытие стен в зоне трасс сделано по самым новым технологиям (стены на ощупь как настоящие скалы).

IMG_3313IMG_3296

Меня поразило множество необычных зацепов разной формы, величины и цвета. Тренер Стас, а он же – Станислав Клешнев, Мастер спорта и бронзовый призер финала Кубка Мира 2008, рассказывал, что для этого скалодрома используют зацепы четырех производителей Украины и Европы. И даже показал, как легко (с помощью нужных инстументов) они откручиваются и заменяются или просто переворачиваются – и получается уже совсем другая трасса!

В основном зацепы имеют форму искусственного камня, но встречаются и очень необычные. Детям понравились зацепы в форме зверей, а мне – все те, что большого размера))
Под конец я немного устала и поэтому так много всего расспрашивала. А дети совсем не устали – до последней минуты проходили трассы.

20160327_111200

Оказывается, этот вид спорта самый естественный и очень полезный для детей. Во время занятий тренируются важные группы мышц, которые не задействуются в других видах спорта. Такие занятия имеют оздоровительный эффект, влияют на общее физическое развитие человека. Кроме того, у детей развивается моторика, логическое мышление, зрительная память, координация.

Стас продемонстрировал мне, пока я отлынивала, силу своих пальцев. Я смотрела с открытым ртом, честное слово. Но конечно, удивляться здесь нечему, он ведь более 23 лет занимается этим спортом (в свое время он был старшим тренером национальной сборной и до сих пор занимается популяризацией скалолазания в Украине). В его 32 года больше трети жизни Стас посвятил скалолазанию, пройдя путь от юниора до спортсмена-профессионала. Запомнилась его фраза «Считаю своей миссией нести этикет и культуру скалолазания в массы, ведь это очень полезное времяпрепровождение как для детей, так и для взрослых».

IMG_3364

Нашей семье до таких пальцев очень далеко, но мы прямо так впечатлились после тренировки, что приехав домой из путешествия, начали активные поиски скалодрома в Киеве. Как оказалось, в столице тоже есть хорошие скалодромы, но дороже. Мы посоветовались с друзьями, погуглили и нашли оптимальный вариант.

Уже вторую неделю ходим на скалодром в Киеве, но мечтаем когда-нибудь опять при случае посетить The Wall во Львове.
Первое впечатление львовского скалодрома оставило нам в памяти найприятнейшие воспоминания и зацеп в форме сердца!

12970527_981560265262924_702460900_o

Posted by:Александра

Привет, меня зовут Александра Нестеренко! Я счастливая многодетная мама :) У меня четверо детей: две дочки и два сыночка. Получаю от детей море счастья и позитива и с удовольствием делюсь опытом с другими родителями. Люблю сочинять детям сказки, придумывать веселые игры и гулять всей семьей!

Добавить комментарий

Заполните поля или щелкните по значку, чтобы оставить свой комментарий:

Логотип WordPress.com

Для комментария используется ваша учётная запись WordPress.com. Выход /  Изменить )

Google+ photo

Для комментария используется ваша учётная запись Google+. Выход /  Изменить )

Фотография Twitter

Для комментария используется ваша учётная запись Twitter. Выход /  Изменить )

Фотография Facebook

Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. Выход /  Изменить )

w

Connecting to %s