Когда долго сидишь с детьми дома (в декрете), то постепенно охватывает грусть-тоска, приходит лень и пропадает мотивация. 
Зачем застилать постель, если никто не увидит? Зачем снимать пижаму, если в ней удобно? Зачем приводить себя в порядок, если вечером для мужа все равно сил и желания не останется?..
В плане работы также все сложно: нормально работать с маленькими детьми нереально и, вообще, невозможно сосредоточиться, если постоянно приходится готовить еду, делать уроки, вытирать кому-то попу, отводить, встречать, решать конфликты, делать покупки или читать книжки и катать машинки. Чистые вещи и порядок также сами собой не появляются..

IMG_4512
А еще бывает зависть или обида на ни в чем не виновного мужа, что он может развиваться как личность, строить бизнес, ездить в командировки в то время как ты стареешь, теряешь квалификацию, выполняя такую важную для семьи, но такую незаметную для окружающих работу мамы.. Дети потом вырастут и все твои приобретенные навыки будут никому не нужны.
Я со всем этим периодически сталкиваюсь и борюсь вот уже 12 лет. Нахлынет порой такое настроение: когда на день, а когда на год. Я научилась справляться с ним самостоятельно, потому что увидела, что жалость к себе и ссоры с мужем уж никак не помогают и сил не придают.
Я против использования лекарственных препаратов или алкоголя в таком состоянии, они могут вызвать привыкание.
Сдавать анализы и прочее — я также не любитель, это путь еще больше в депрессию: «а что если вдруг я больна или мы все умрем».
Всегда вспоминаю фразу: мы есть то, что мы сами о себе думаем. Сколько раз я видела ее действие лично на себе!
Если действительно есть желание выйти из такого амебного состояния, то стоит начинать с того, чтобы наполнить себя энергией. Заряд энергии можно получить сперва от других людей.
Мне помогают мотивирующие и вдохновляющие люди, их жизненные истории и фото. Хотя я понимаю, что социальные сети — это лишь часть жизни человека, но если эта часть мне близка и понятна, значит нам сейчас по пути. Например, уже много лет для меня является вдохновителем многодетная мама шестерых детей Хлоя из Австралии. Ведь у нее аж 6-ро, а у меня — всего 4-е! Она смогла и значит я тоже могу!

22089397_683061261887251_7380263021308898203_n

22343803_1655627801155934_837514190_o
Мой совет тем, кто грустит дома в декрете с долгожданными и любимыми детьми: общайтесь с веселыми энергичными людьми, перестаньте жаловаться, довольно выслушивать жалобы других, не смотрите плохие новости, максимально не занимайтесь делами, которые не приносят вам удовольствие, а больше делайте то, что нравится; ложитесь спать до 23 часов, чаще улыбайтесь, читайте или смотрите на того, кто вдохновляет.
Самое главное — займите свой мозг позитивными мыслями, дайте ему благоприятную пищу и скоро он сам выведет вас на красивую дорогу жизни. Это не самообман, мы просто действительно становимся теми, что сами о себе думаем и говорим. Сперва придется насильно искать позитив, но потом это войдет в привычку и вас удивит, сколько всего хорошего на самом деле вас окружает.
Читала, что любые вещества, необходимые нам для ощущения счастья, мозг способен вырабатывать самостоятельно. Просто прежде чем от себя что-то требовать, нужно сперва себе что-то дать. Поэтому подкиньте своему мозгу позитивных мыслей. И жизнь опять обретет яркие краски!

IMG_4249

 

Posted by:Александра

Привет, меня зовут Александра Нестеренко! Я счастливая многодетная мама :) У меня четверо детей: две дочки и два сыночка. Получаю от детей море счастья и позитива и с удовольствием делюсь опытом с другими родителями. Люблю сочинять детям сказки, придумывать веселые игры и гулять всей семьей!

Добавить комментарий

Заполните поля или щелкните по значку, чтобы оставить свой комментарий:

Логотип WordPress.com

Для комментария используется ваша учётная запись WordPress.com. Выход / Изменить )

Фотография Twitter

Для комментария используется ваша учётная запись Twitter. Выход / Изменить )

Фотография Facebook

Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. Выход / Изменить )

Google+ photo

Для комментария используется ваша учётная запись Google+. Выход / Изменить )

Connecting to %s